Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2017
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113.9 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2017:
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2034 kcal
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Fat: 68.02g | Prot: 83.79g | Carbs: 275.59g.
Breakfast: Gazi Quark, Grüne Chilischoten, Eisbergsalat, Schwarztee, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Honig, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Leichter Genuss Frischkäse Light, Beste Ernte Knoblauch Chili. Dinner: Gekochtes Ei, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Leichter Genuss Frischkäse Light, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Grüne Chilischoten, Linsensuppe mit Mangold, Knorr Nudel-Broccoli Auflauf. Snacks/Other: Dattel. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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habibelmama's Weight History
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