Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2017
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2017:
|
2133 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 192.90g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Клементины, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком, Heinz Salsa Соус, Яйцо (Целое), Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: Белая Долина Молоко Отборное, Миндаль, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Horeca Select Овсянка. Dinner: Дикий Рис (Вареный), Индолина Стейк Грудки Индейки. Snacks/Other: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Капуста Тушеная без Масла, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Ашан Белый Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|