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und es geht wieder runter 😊
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66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2017:
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777 kcal
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Fat: 35.55g | Prot: 43.34g | Carbs: 73.05g.
Breakfast: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Tee ungesüßt, Marmelade, Butter. Lunch: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Trader Joe's Lammsteaks. Dinner: Balsamico, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Meister's Bautzen Nussschinken, Olivenöl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Tomaten, Tee ungesüßt. Snacks/Other: Tee ungesüßt. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Guten morgen das wünsche ich dir auch 🌻
08 Jan 17 by member: 1 Rosa 5
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Kathleen0871's Weight History
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