Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2017
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2017:
|
2099 kcal
|
Fat: 85.57g | Prot: 192.07g | Carbs: 144.41g.
Breakfast: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Яйцо (Целое), Heinz Salsa Соус, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Horeca Select Овсянка, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Миндаль, Белая Долина Молоко Отборное. Dinner: Индолина Стейк Грудки Индейки, Дикий Рис (Вареный). Snacks/Other: Ашан Белый Грейпфрут, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Цветная Капуста, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|