Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2017
|
43.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2017:
|
1717 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 89.87g | Carbs: 263.52g.
Breakfast: Сахар, Пшенная Каша с Тыквой, Скайфуд Каша Гречневая, Приосколье Филе без Кожи, Банан. Lunch: Овсяные Хлопья Геркулес, Банан, Красная Цена Молоко, Миндаль Сушеный (7 Континент), Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Яблоко Роял Галла (Дикси), Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avdeeva_jymfit's Weight History
|