Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2017
|
79.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2017:
|
703 kcal
|
Fat: 13.63g | Prot: 102.40g | Carbs: 40.10g.
Breakfast: Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Икра Лососевая. Lunch: Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Maxler Протеин Pro Blend, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Санта Бремор Мясо Кальмара в Заливке, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Икра Лососевая. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|