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Freitag, 06.01.17
16. Urlaubstag
Gewicht: 63,0 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 14,23 % (+ 0,54 %)
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63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2017:
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1951 kcal
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Fat: 69.16g | Prot: 93.43g | Carbs: 243.57g.
Breakfast: Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb, Herta Grillschinken Schonend Gegart, Brunch Bratapfel. Lunch: Gekochte Linsen, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Herta Grillschinken Schonend Gegart, OceanSea Fischstäbchen, Green Grocer's Rustikales Gemüse mit Pilzen, Green Grocer's Gemüsemix, Goldessa Frischkäsezubereitung, Vollkornbrötchen. Snacks/Other: Weight Watchers Chocolate Cake in A Cup. more...
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1541 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 3 minutes, Sleeping - 6 hours and 57 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
06 Jan 17 by member: Josie27072010
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Das selbe habe ich auch gerade gedacht, noch bevor ich Deinen Kommentar gelesen habe, Josie!:)
06 Jan 17 by member: Hantel76
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Aus aktuellem Anlass wird mein Account wieder nur für Freunde sichtbar sein. :(
06 Jan 17 by member: Everlost
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I know, aber ok so. Und das Toastbrot sieht ja auch gut aus!;-)
06 Jan 17 by member: Hantel76
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