Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2016
|
59.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2016:
|
2050 kcal
|
Fat: 170.74g | Prot: 81.06g | Carbs: 51.19g.
Breakfast: Hochland Serek Topiony ze Szczypiorkiem i Cebulą, Biolife Chipsy Kokosowe, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Olej Kokosowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Szynka, Światowid Ser Morski, Słonina, Jajko. Lunch: Zupa Jarzynowa. Dinner: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Cebule, Smalec, Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości. Snacks/Other: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Migdały, Lidl Chorizo Extra Picante. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillly78's Weight History
|