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...und Waage kaputt! Dabei bin ich doch gar nicht mehr so schwer :-)
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112.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2017:
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1468 kcal
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Fat: 53.97g | Prot: 72.39g | Carbs: 165.76g.
Breakfast: Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß. Lunch: Elbtal Rahm-Mischgemüse, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Klein). Dinner: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Kupfer Spanferkelbraten aus dem Bauch, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Orangen, Tee. more...
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steady weight
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muellthos's Weight History
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