Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2017
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2017:
|
1522 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 118.78g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком, Heinz Salsa Соус, Яйцо (Целое), Fine Life Сыр Полутвердый Легкий. Lunch: Миндаль, Levrolos, Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Horeca Select Овсянка, Белая Долина Молоко 3,2%. Dinner: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Индолина Стейк Грудки Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|