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Auf geht's... Frohes neues Jahr an alle!
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84.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2017:
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2918 kcal
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Fat: 98.13g | Prot: 122.14g | Carbs: 379.73g.
Breakfast: Banane, Mandarine, Äpfel, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Lunch: Ei, Mon Chéri Mon Chéri, Weißer Reis (Gekocht), Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch. Dinner: Zeus Zaziki, Haribo Colorado, Choceur Belgische Pralinen, REWE Pfannengemüse, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. more...
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3797 kcal
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Exercise:
Sitting - 8 hours, Running - 10/kph - 1 hour and 27 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 7 hours and 33 minutes. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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 Comments
Dir auch ein frohes Neues! Du warst ja ganz abgetaucht über die Tage 😉
03 Jan 17 by member: Josie27072010
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03 Jan 17 by member: Schalkerin1904
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Hop und auf, Gutes Neues!
03 Jan 17 by member: marcothebrain
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