Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2017
|
94.6 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2017:
|
1833 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 70.24g | Carbs: 273.97g.
Breakfast: Tomaten, Milram Käse Des Jahres Tomate-Basilikum, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Mortadella, Buko Toskana, Kaufland Vollkorn Sandwich. Lunch: Alpro Soya Dessert Softer Karamell, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Bio Dinkel wie Reis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Olivenöl, Zwiebeln. Dinner: Alpro Soya Sojamilch Vanille, Homann Veggie Budapestersalat, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
Sophie v. Hasm's Weight History
|