Everlost's Journal, 01 Jan 17

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Sonntag, 01.01.17
12. Urlaubstag

Gewicht: 64,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 15,00 % (+ 0,00 %)

Ich wünsche euch allen ein schönes neues Jahr! 😃
Verlustreich, im Sinne der Abnahme natürlich! 😃 🍀

64 kg Lost so far: 9 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 January 2017:

2309 kcal

Fat: 145.86g | Prot: 108.40g | Carbs: 146.13g. Breakfast: Salami, Vollkornbrötchen, Trader Joe's Erdnuss Creme Crunchy, Buko India, Kaffee mit Milch. Lunch: Raclette. Dinner: Berliner. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). more...

1584 kcal

Exercise: Resting - 19 hours and 36 minutes, Sleeping - 4 hours and 24 minutes. more...

steady weight

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Comments

Hallo ein frohes neues Jahr☺ ich war wieder einmal ein paar Tage an der See und melde mich nun mit folgenden Schrittergebnissen zurück. 28.12. 21704👣👣 29.12. 19554👣👣 30.12. 19464👣👣 31.12. 18603👣👣 Und im Oktober folgt wieder die Höchstzahl werde den Marathon wieder mitwandern zum 3. Mal 😊

01 Jan 17 by member: soclaudia

4538 👣 Faulenztag nach Silvester

01 Jan 17 by member: birgit.p.


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