Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2016
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66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2016:
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2718 kcal
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Fat: 45.55g | Prot: 159.13g | Carbs: 405.20g.
Breakfast: Più Cereali Bio Amaranto Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Lunch: Esselunga Riso Basmati, Kikkoman Salsa di Soia, Findus Pisellini Primavera, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Contorno Misto Funghi. Dinner: Albume d'uovo, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Uovo, Esselunga Pan Grattato Integrale, Carne di Petto di Tacchino, Gran Biraghi Grana. Snacks/Other: Fage Total 0%, Gilli Pane d'uva, Myprotein Burro di Anacardi, Mela, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Bresaola. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Massimo PT's Weight History
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