Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2016
|
69.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 69.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2016:
|
1849 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 134.69g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Кета, Мармелад. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Globus Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Мармелад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salauyeva's Weight History
|