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Desayuno: ok.
1/2 mañana: Sandwich de Pavo.
Comida: 2 cañas de voll damm, 4 copas de rioja, pinchos de jamón (3), rixons (4), pulpo, almeja, etc (3)
1/2 tarde: 3 gin tonics
Cena: Picada varia con jamón, quesos, etc. y vino
Antes de dormir: 2 yogures 0%
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95 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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