Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2016
|
78.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2016:
|
1158 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 52.42g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: Милка Три Шоколада, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Цикорий с Молоком, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Свиной Фарш, Куриный Суп Лапша. Dinner: Вареное Яйцо, Авида Сметана 10%, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaroslava-333's Weight History
|