Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2016
|
82 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2016:
|
909 kcal
|
Fat: 18.63g | Prot: 68.22g | Carbs: 122.74g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый. Lunch: Желтая Зимняя Тыква, Активия Йогурт Питьевой, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Активия Био+Протеиновая Натуральная, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Красная Цена Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_k_88's Weight History
|