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weniger wird es dieses Jahr wohl nicht.
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112.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2016:
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1610 kcal
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Fat: 52.23g | Prot: 53.99g | Carbs: 227.06g.
Breakfast: Marmeladen und Eingemachtes, Grafschafter Goldsaft, Harry Weizenmischbrot, Tee. Lunch: Diamant Zimt Zucker, Butter, Dr. Oetker Grießbrei (296g). Dinner: Äpfel, Roastbeef, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Kaufland Paprikapastete, Tee, Harry Roggenmischbrot, Wolf Original Thüringer Rotwurst, Bockwurst. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Biscotto Gebäckmischung. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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muellthos's Weight History
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