Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2016
|
57.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2016:
|
691 kcal
|
Fat: 13.38g | Prot: 49.96g | Carbs: 95.57g.
Breakfast: Bravolli Маш, ЯНТА Простокваша, Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Какао, Prime Star Гречневая Каша с Грибами, Малиновое Варенье, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dabizha.natalia's Weight History
|