Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2016
|
59.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2016:
|
1064 kcal
|
Fat: 23.68g | Prot: 61.81g | Carbs: 167.97g.
Breakfast: Какао, Рассольник, Магнит Груша Китайская, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Semper Овощи с Кроликом в Сливочном Соусе, Малиновое Варенье, ЯНТА Простокваша, Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Bravolli Маш, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Prime Star Гречневая Каша с Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dabizha.natalia's Weight History
|