Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2016
|
65.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2016:
|
1421 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 72.87g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Cremisee Frischkäserolle Pfeffer, Tomaten, Salami, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Leichter Genuss Leichte Scheiben, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Butter, Eisbergsalat, Tomaten, Be Light Geflügel-Salami, Baguette (Enthält Sauerteig), Ülker Türkische Hochzeitssuppe. Dinner: Käsesoße, Cucina Gnocchi Di Patate, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Snacks/Other: Babybel Mini Babybel Light, Apfel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dainty89's Weight History
|