Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2016
|
76.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2016:
|
2444 kcal
|
Fat: 101.71g | Prot: 178.78g | Carbs: 211.04g.
Breakfast: Помидоры, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо (Целое). Lunch: Raw Revolution Creamy Peanut Butter & Sea Salt, Ратибор Варенье Смородиновое, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Индолина Стейк Грудки Индейки, Говяжий Стейк (Только Постный), Макароны Отварные. Snacks/Other: Индолина Стейк Грудки Индейки, Vитамин Брокколи Замороженная, Семга Запеченная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|