Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2016
|
77.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2016:
|
1271 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 102.18g | Carbs: 75.66g.
Breakfast: Обычные Блины, Чай, Яичница, Кофе. Lunch: Мандарины, Чай, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ленивые Голубцы, Владсалат Салат Столичный. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiisylenka's Weight History
|