Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2016
|
66.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2016:
|
802 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 53.41g | Carbs: 91.72g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Морковь. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris_219's Weight History
|