Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2016
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96 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2016:
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939 kcal
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Fat: 46.59g | Prot: 29.81g | Carbs: 100.14g.
Breakfast: El Caserío Lonchas de Queso, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas. Snacks/Other: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Tomates, Café con Leche, Té (Infusión), Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Pan Blanco. more...
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steady weight
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Runner42km's Weight History
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