Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2016
|
76.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2016:
|
3322 kcal
|
Fat: 88.49g | Prot: 217.15g | Carbs: 417.34g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Белая Долина Молоко 3,2%, Horeca Select Овсянка, Малиновое Варенье. Dinner: Фландерр Тилапия Филе Мороженое, Лук, Fine Food Сыр Легкий, Гречка Отварная. Snacks/Other: Шармель Пастила, Спаржа (Свежая, Замороженная), Фландерр Тилапия Филе Мороженое, Лук, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|