Взвесилась 3 раза - просто не верила весам до последнего) вчерашняя работа над собой (а она была посвящена исключительно моему меню) была не зря! Вот только мой организм так устроен,что как только я займусь спортом (хотя бы просто приседы,бег и пресс),вес пойдет вверх сразу (я коренастая,мышцы реагируют на нагрузку моментально). Но, всё- таки, НАДО! А то обвиснут все минусованные кило
|