Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2016:
|
1520 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 69.77g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Эклер, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури, Чай, Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Вареное Яйцо, Цезарь Пельмени с Бараниной, Ирмень Сметана 10%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Льняное Масло, Блины, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksisha87's Weight History
|