Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2016
|
84 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2016:
|
766 kcal
|
Fat: 22.24g | Prot: 47.31g | Carbs: 95.87g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый. Lunch: Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Пятый Сезон Фасоль Зелёная Стручковая. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Киви, Яблоко Семеринка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_k_88's Weight History
|