Hantel76's Journal, 02 Dec 16

Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2016
63.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 December 2016:
428 kcal Fat: 12.83g | Prot: 19.09g | Carbs: 56.86g.   Breakfast: Yogurette Sauerkirsch, Schwartau Samt Himbeere, Glocken Bäckerei Walnussbrot, Buko Balance 17%, Glocken Bäckerei Walnussbrot, Granatapfel, Milbona Protein+ Cranberry-Kokos, Kaffee mit Milch. more...
1540 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
☕wünsch' dir einen schönen Start ins Wochenende😘 
02 Dec 16 by member: altesWeib
Danke, meine Liebe!:-* Bin gut gestartet mit viel Spaß und habe mit viel Genuß weitergemacht und tatsächlich letztendlich doch noch mit Entspannung auf der Couch gelandet!:) Wünsche Dir, daß Dein Wochenende auch gelungen ist!:) 
04 Dec 16 by member: Hantel76

     
 

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