Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2016
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72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2016:
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2845 kcal
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Fat: 94.67g | Prot: 122.63g | Carbs: 380.16g.
Breakfast: Tè Verde, Caffè (Espresso), Vivi Wellness Bevanda di Riso, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Buongrano Integrale. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Parmigiano (Grattugiato), Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Fico d'India. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pane tipo Rosetta. Snacks/Other: Mela. more...
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steady weight
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Pablo1973's Weight History
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