Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2016
|
59.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2016:
|
1150 kcal
|
Fat: 15.53g | Prot: 119.22g | Carbs: 124.18g.
Breakfast: Finn Crisp Garlic, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Finn Crisp Garlic, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Троекурово Филе Цыпленка-Бройлера. Dinner: Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Delba Цельнозерновой Хлеб, Мыс Таран Тунец Натуральный. Snacks/Other: Finn Crisp Garlic, Активиа Био+Протеиновая Натуральная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afabiana's Weight History
|