Guten morgen und mir geht es wieder soweit besser ☺
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68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2016:
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594 kcal
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Fat: 20.31g | Prot: 33.46g | Carbs: 66.36g.
Breakfast: Kaffee (Gemahlen), Roggenmischbrot, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Milch (Fettfrei), Butter. Lunch: Pfannkuchen. Dinner: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Feldsalat. more...
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steady weight
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Das ist schön zu hören. Dir auch einen schönen Tag!
29 Nov 16 by member: gabili147
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1 Rosa 5's Weight History
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