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Buongiorno!! Oggi si riprende, fine della pausa. Peccato che questa mattina non ho trovato il foglietto con su scritto la classe Yoga, :( dovrò rifarlo. Qui in Sicilia splende un bel sole, spero anche da voi. Buona giornata :)
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57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2016:
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3479 kcal
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Fat: 74.11g | Prot: 193.38g | Carbs: 600.46g.
Breakfast: Acqua, Banana, Eurospin Yogurt Intero alla Frutta, Mister Good Chicchi di Cereali al Cacao (Crazy Rice), Mele. Lunch: Pane Italiano, Pere, Carne di Vitello, Tre Mulini Spaghetti. Dinner: Arance, Petto di Pollo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Alberto Poiatti Pasta Piombino. Snacks/Other: Fontana Frollini con Farina di Riso e Latte, Conad Biscotti Petit, Anacardi. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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