Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2016
|
75.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2016:
|
3301 kcal
|
Fat: 89.36g | Prot: 194.17g | Carbs: 424.94g.
Breakfast: Heinz Salsa Соус, Fine Food Сыр Легкий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Lunch: Levrolos, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Белая Долина Молоко 2,5%, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Horeca Select Овсянка, Fine Life Варенье Домашнее Черника. Dinner: Индилайт Сердце Индейки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Зеленая Фасоль (Замороженная), Шармель Пастила Клюквенная, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|