Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2016
|
58.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2016:
|
1622 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 162.44g | Carbs: 136.09g.
Breakfast: Urtekram Tahini, Vaasan Ruispalat, Икра Красная, Паста Миндального Ореха, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Laitilan Eggo Valkuainen, Sportyfeel Protein+ Chunky Chocolate. Lunch: Pirkka Äyriäissekoitus, Тыквенный Суп, Alpro Mantelimaito, Помидоры. Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, BioTech USA Iso Whey Zero, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.shishko77's Weight History
|