|
maandag tot en met vrijdag middag alles prima gedaan , dan het weekend gewoon mijn chippie en dippie gewoon nergens op gelet , probeer nu gewoon rond de 87 te blijven hangen en daar ben ik voor nu echt blij mee ,......fijne zondag mede afvallers ,........
|
87.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2016:
|
15 kcal
|
Fat: 0.33g | Prot: 0.86g | Carbs: 1.75g.
Breakfast: Koffie, Koffie met Melk. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|