Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2016
|
56.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2016:
|
2061 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 78.76g | Carbs: 256.52g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе без Кофеина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе без Кофеина, Сыр Российский, Сливочное Масло, Fazer Crisp Oat. Dinner: Ашан Пирог Домашний с Творогом, Судак Жареный. Snacks/Other: Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Вкуснотеево Ряженка, Избенка Мороженое Творожное, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Желтое. more...
|
|
1552 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaymentceva's Weight History
|