Desayuno: Ok. !/2 mañana:Té verde con magdalena y Sandwich de pavo y queso. Comida: Pavo con papas y tomates al horno. Manzana. 1/2 tarde: Té verde y bananita dolca. Cena: Pavo con papas y tomates al horno. Nada. Antes de dormir: Manzanilla. Taza de Leche con té y 2 tostadas de pan bi,bo con queso de untar ligth.
|
93.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|