Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
1447 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 47.20g | Carbs: 187.39g.
Breakfast: Сало, Песочное Печенье, Борщ с Курицей. Lunch: Чай с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками, Молоко, Картофель Фри. more...
|
steady weight
|
|
Синхрофазотрон's Weight History
|