Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
1280 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 50.29g | Carbs: 155.66g.
Breakfast: Банан, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Щи. Dinner: Постная Лазанья с Овощами. Snacks/Other: Торт Наполеон, Нестле Кит Кат (34г), Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Чиабатта. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|