|
☢️Gewichtseintrag:
Freitag, 25.11.16
Gewicht: 62,8 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 14,00 % (+ 0,02 %)
|
62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
2400 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 87.32g | Carbs: 310.50g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Goldessa Der Leichte, Delba Pumpernickel, Marmelade, Milbona Maasdamer Light, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Dinner: Belegtes Brötchen. Snacks/Other: Buttercremetorte, Kaffee mit Milch, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Delba Pumpernickel, Banane. more...
|
|
1541 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 43 minutes, Sleeping - 6 hours and 17 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|