Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2016
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2016:
|
1106 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 80.93g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Масло Грецкого Ореха, Сыр Российский, Чернослив, Грецкие Орехи, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Myllyn Paras Гречневые Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком, Ок Чернослив, Грецкие Орехи, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Брест-Литовск Творог 0%. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Савушкин Молоко 1,5%, Протеин Gaspari Nutrition Myfusion. Snacks/Other: Груша, Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s_tatsiana's Weight History
|