|
Кароче...вес остановился. Успокаиваю себя тем, что на этой неделе самый разгар "красного октября". Но как женщина склонная к волнениям - паникую!))
|
62.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 24 November 2016:
|
1453 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 105.22g | Carbs: 24.94g.
Breakfast: Свинокомплекс Томский Грудинка по-Русски, Яичница. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Глобус Салат Весенний. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Красная Цена Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Миндаль. more...
|
steady weight
|