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☢️Gewichtseintrag:
Donnerstag, 24.11.16
Gewicht: 62,5 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 13,98 % (+ 0,21 %)
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62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2016:
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1833 kcal
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Fat: 42.81g | Prot: 87.79g | Carbs: 272.57g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Milbona Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine, Marmelade, Delba Pumpernickel. Dinner: Schokoladenstückchen, Döner Kebab. Snacks/Other: Banane, Delba Pumpernickel, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Kaffee mit Milch. more...
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1532 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 31 minutes, Sleeping - 6 hours and 29 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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