Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2016
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58.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2016:
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1784 kcal
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Fat: 54.76g | Prot: 33.92g | Carbs: 317.33g.
Breakfast: Pomme, Kaki. Lunch: Pomme, Carottes, Courgette, Huile de Coco, Saumon Fumé. Dinner: Pomme, Côte d'Or Chocolat au Lait, Côte d'Or Chocolat au Lait, Pomme, Avocats, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Other: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). more...
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Losing 0.0 kg a Week
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liamsameo's Weight History
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