Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2016
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82.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2016:
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1826 kcal
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Fat: 125.26g | Prot: 86.07g | Carbs: 79.47g.
Breakfast: Symphonie Sanft & Fein Aprikose, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Gutes Land Frischkäse Pur, REWE Leberwurst, Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren, Netto Vollkorn-Toast. Lunch: TiP H-Vollmilch 3,5%, Purland Blätterteigrolle, Rote Paprika, Aldi Käse für den Ofen. Dinner: Rama Cremefine 7%, Aldi Kaisergemüse, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten. Snacks/Other: Schöller Eiskonfekt. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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katzenjule's Weight History
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