Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2016
|
84.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2016:
|
1792 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 122.12g | Carbs: 176.24g.
Breakfast: Сбарро Лазанья Мясная, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Жасмин, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freedom-max's Weight History
|