Cocktailnase's Journal, 11 Nov 16

Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2016
67 kg Lost so far: 55 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 November 2016:
2000 kcal Fat: 66.16g | Prot: 72.06g | Carbs: 209.51g.   Breakfast: Lidl Laugenstange mit Sesam, Lindenhof Gouda, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Käsekuchen mit Früchten. Dinner: Riesling, Schlagsahne, Bard Saté-Spieße, Basmati-Reis (Gekocht), Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Alnatura Thai Kokos Curry. Snacks/Other: Croissant. more...
Losing 16.8 kg a Week

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